Há meses e meses que via os meus ritmos estagnados.. 5:25/ 5:45 e passar daí, tanto para mais, e aumentar a velocidade, como para menos, e fazer treinos de recuperação parecia um sacrilégio interminável! Os pensamentos derrotistas apoderavam-se de mim como as formigas de alimento na fase de armazenamento alimentar. A respiração parecia ficar cada vez mais ofegante, os músculos cada vez mais pesados e o treino programado para o dia cada vez mais infindável!
Até que...
Os dias foram passando.. E com eles as mudanças nos treinos.
O ritmo e a distâncias percorridas foram aumentando e o sentimento de dever cumprido também.
Talvez seja receio de os treinos anteriores não terem sido suficientes para a corrida de Benfica ou talvez seja mesmo o resultados de todo o treino e toda a motivação extra recebida :)
Acima de tudo a superação própria a cada quilometro, o sentimento de dever cumprido e a motivação extra recebida por Ele fizeram um cocktail motivacional bombástico que me levou à superação de medos anteriores.
Combinação de bons treinos :)
Saudações desportivas
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