Antes de mais esperamos que tenham tipo uma óptima Páscoa corredores!
Por cá andamos numa de treinos para a próxima prova!
Entre trabalho por turnos (e que turnos...), carro que não pega (devido a uma bateria que esticou as suas vidas a um nível bem superior ao recomendado) e a preguiça secundária a um tempo que não ajuda, lá se tem conseguido por as "perninhas" a mexer. E ainda se arranjou tempo para um treino funcional com a inclusão de grandes grupos musculares.
Olhando para o objectivo de fazer o mínimo de 1000km a correr este ano tudo se torna mais promissor :)
Que venha a próxima prova: A corrida de Benfica!
Saudações desportivas :)
P.S. Fica aqui definido que o meu objetivo para o próximo mês é realizar uma média entre 35 a 45km de corrida por semana, tenho dito! (a parte pior será mesmo conseguir cumprir)
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